dani.p2's Journal, 26 February 2022

Bosvruchten ontbijt taartje stukje als ontbijt en de rest voor de lunch 😁

Diet Calendar Entries for 26 February 2022:
973 kcal Fat: 65.66g | Prot: 59.13g | Carb: 42.74g.   Lunch: Kvarg Frambozensmaak, Bosvruchten Minder Zoet Jam, Walnoten Ongezouten, Servero 100% Appelmoes, Kvarg Vanillesmaak, Mattisson Erythritol, Gelatine. Dinner: Kvarg Frambozensmaak, Servero 100% Appelmoesjes, Gekookte Broccoli (Vers), Yoghurt, Hardgekookt Ei. Snacks/Other: Yoghurt, Hardgekookt Ei. more...
1625 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
prachtige kleur🥰 
26 Feb 22 by member: smootylaatmaar
Thanx! Was weer heerlijk en morgen een abrikozen 😄 
26 Feb 22 by member: dani.p2
Oe lalaaa zo n ontbijt wil ik ook😊💃🏾 
26 Feb 22 by member: linshelu
Ziet er heerlijk uit! Heb je het recept? 
26 Feb 22 by member: Steenuil78
Thanx!  
26 Feb 22 by member: dani.p2
Voor de bodem gebruik ik 60 gr walnoten maar pecannoten kan ook maar die had ik niet in huis… de walnoten fijn malen met 10/15 gr appelmoes en een half theelepeltje erythritol. Dit mengsel in een kleine springvorm goed aandrukken en in de koelkast zetten. Dan pak je 125gr kvarg en laat 2 gelatine blaadjes smelten en die meng je daar doorheen als dit goed door elkaar gemengd is op walnoten bodem “smeren/lepelen” goed aandrukken. Dan dit een nacht in de koelkast laten staan. De topping doe je erop een uurtje ofzo voor je hem eet. Ik had nu bosvruchten minder zoet van Hero. Die voor morgen staat alweer in de koelkast dan gaat er abrikozen minder zoet overheen.  
26 Feb 22 by member: dani.p2
Ziet er super uit Dani! Je veranderingen hadden dus goed uitgepakt? 
26 Feb 22 by member: Elfje69
Ziet er heerlijk uit!  
26 Feb 22 by member: Cami@1
Dani, mag ik em "stelen"??  
26 Feb 22 by member: smootylaatmaar
Ja hoor dat mag jij! 
26 Feb 22 by member: dani.p2
Ja klopt minder suiker geen rijst appelmoes ipv boter scheelt allemaal een heel stuk! 
26 Feb 22 by member: dani.p2
Thanks 🥰 
26 Feb 22 by member: smootylaatmaar
De gelatineblaadjes smelten....bedoel je dan eerstweken in koud water , en dan in een pannetje warm maken?? De koude of warme bereiding zeg maar... 
07 Mar 22 by member: smootylaatmaar
Heb ik idd wel gedaan eerst even weken in koud water en daarna laten smelten in een pannetje met het water wat je er uit hebt geknepen  
07 Mar 22 by member: dani.p2
Okidoki  
07 Mar 22 by member: smootylaatmaar

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dani.p2's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.