|
Кето-обед(гриль),смузи из зелени100г,огурец50г,помидор50г,тыквенные семечки10г,грецкий орех 5г,сыр45%(Сербский)20г,оливковое масло10г,оливки,сало15г,Сервелат(Сербский)15г, ребра(свиные)+колбаска(куриная)+икра из печеных перцев(айвар)+сметанный соус..+
|
 Comments
+кето-оладьи(на миндальной муке)+сметана20%+кето-джем,кето-батончик(шоколадный)
22 Jan 22 by member: 3volk
|
Добрый день Андрей 👋🤩 прекрасный и аппетиный Обед 👌😋 как самочувствие???
22 Jan 22 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова Добрый день Ирина!!!🙋♂️Сегодня вроде лучше,температуры с утра нет,спина не болит так сильно😉👍,только запахов нет!!!🙈😉🌹
22 Jan 22 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|