3volk's Journal, 28 November 2021

Кето-обед:Смузи из зелени100г,помид.50г,огурец50г,оливк. масло10г,брынза20г,котлеты домашние(свинина)+колбаски(гриль),жареная капуста квашеная на сале, кето-мороженое70г+кето-джем+смесь орехов15 г,кето-сырники+ сметана 20%+кето-джем.

33 Supporters    Support   

Comments 
вкусно как всегда😋квашенная капуста жаренная?никогда не делала так, надо попробовать,идея👍 
28 Nov 21 by member: Тати2019
Андрей, душевного вечера 😍👋 шикарный Обед 👌😋👍 капуста квашеная жаренная 🤤🤤🤤 
28 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
Тати2019 Сначала нарезаю маленькими кубиками сало и обжариваю на совородке,потом добавляю туда квашеную капусту(отжимаю перед этим)и жарю до готовности!!!😋🥰😉🌹👍 
28 Nov 21 by member: 3volk
Спасибо👍, легко и просто готовить, попробую 
28 Nov 21 by member: Тати2019
Ирина Чапчикова Спасибо Ирина вам большое!!!🙏Хорошего воскресного вечера!!!😉🌹 
28 Nov 21 by member: 3volk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.