|
Vocht van t zout van de soep i think..🤞🏾
|
132.1 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 30.06g | Carb: 108.84g.
Breakfast: AH Slagroom Truffels, AH Smeuïge Pindakaas, Beemster Belegen 30+, AH Tijger Wit. Lunch: Peren, AH Banaan, AH Hand Sinaasappelen, Kraak Sinterklaas Zoutjes, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kips' Magere Smeerleverworst. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
27 Nov 21 by member: keto_danny
|
🙏🏾 zal wel bijkomen t weekend 🙈 drankjes, hapjes etc.. maaaar vanaf na t weekend tot de feestdagen ga k echt keihard mn best doen en trainen om met de feestdagen te kunnen zwichten en nieuwe jaar weer te knallen! 🙏🏾🍀😘
27 Nov 21 by member: linshelu
|
Je bent mij geen verantwoording schuldig hoor 😊
Lekker doen wat goed voelt voor jou!
Ik ga vanavond ook lekker los bij de Japanner.😋
27 Nov 21 by member: keto_danny
|
Haha nee dat weet ik! Wou t gewoon ff zeggen🤪 🤭 Oooh gezellig! Heb echt nog nooit Japans gegeten is dat vooral veel vis etc?
27 Nov 21 by member: linshelu
|
Sushi, grill gerechten, dim sum. Ik vind het heerlijk. Maar het is niet keto, dus morgen zal ik een heel stuk zwaarder zijn 🤪
27 Nov 21 by member: keto_danny
|
Oooh heerlijk! Nou lekker genieten! Das er zo weer af joh vooral vocht. Veel plezier!😘
27 Nov 21 by member: linshelu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linshelu's weight history
|