|
Кето-обед:Смузи из зелени100г,помид.50г,огур.50,оливк. масло10г,тыквенные семечки10г,брынза,печёночные тортики,корейка свиная(гриль),оладьи из квашеной капусты и моцареллы+ икра трески,кето-сырники,кето-мороженое70г+кето-джем(клубничный)+смесь орехов15 г.
|
 Comments
Андрей, добрый день 👋 очень вкусный и аппетитный обед 👍😋 и печёночные тортики👌👏👏👏
22 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова Спасибо Ирина большое!!!🙏 Здесь в ленте увидел ,что кто-то делал печеночный торт,решил тоже приготовить!!!😉🌹👍
22 Nov 21 by member: 3volk
|
Андрей, я думала что жена приготовила 😉, тогда это точно шедевр 👌👍 Вы молодец 🤝👏👏👏
22 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова Спасибо Ирина,жена приготовила в блендере смесь из говяжей печени и моцареллы,а остальное делал я!🙈😉🌹
22 Nov 21 by member: 3volk
|
23 Nov 21 by member: Anastasia_LCHF
|
Anastasia_LCHF Настя ,это реально😋😋😋😉🌹👍
24 Nov 21 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|