|
Кето- обед:Смузи из зелени100г,помид.50г,огурец50,семечки тыквен.10г,оливк. масло10г,сыр сушеный(курт)20г,куриный бульон,грудинка(жареная),бедро куриное,смесь орехов15г
|
 Comments
Андрей добрый вечер 🤗👋 вкусный обед 👍😋 смотрю и думаю чего то не хватает 🤷 оказывается нет мороженого, оладьев, орехов, джема, арбуза 😅😉
03 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова Добрый вечер Ирина!У нас такой сейчас график тренировок что не времени доехать до Ленты сделать закупки вкусняшек!😔Если честно,то я могу спокойно обойтись и без них!!! Хорошего вечера!!!🌹😉👍
03 Nov 21 by member: 3volk
|
Это просто суперидея--запихнуть полкило травы в смузи)))
03 Nov 21 by member: larisabagirova855
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|