Кето-ужин(на гриле):Смузи из зелени100г,помид.50г,огурец50,семечки тыквен.10г,оливк. масло10г,сыр фета20г,котлеты домашние(свинина)+грибы лесные,бедро куриное,кето-сырники со сметаной+кето-джем,кето-мороженое из Ленты70г,смесь орехов15г,мякоть арбуза150г.
