|
Товарищи, кто-то из вас пользовался калипером? Антон Петряков говорит, что это самый точный способ измерения процента жира в организме в домашних условиях. Антону я верю. Захотел такое чудо-приспособление купить. В первом же интернет-магазине меня обломали - сказали, что устройства эти закончились и когда будут неизвестно. Из другого не перезвонили. В третьем же заявили, что минимальный заказ у них должен быть на сумму от 500 грн. Сам же калипер стоит 80. Послал их лесом. Посидел я,подумал, почесал неизмеримое пузо и придумал. Достал из закромов родины Его - старый добрый штангенциркуль. Складка вышла 8,6 мм. Или около 7% жира. Как-то слишком оптимистично получается. П.С. Напомнил сам себе одного чудика, который свой череп измерял дверцей шкафа-купе=)
Diet Calendar Entries for 25 September 2021:
|
1863 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 129.62g | Carb: 231.46g.
Breakfast: Сердце Свиное, Булгур, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сырная запеканка в микроволновке. Lunch: Элика Блины с Творогом, Подсолнечное Масло, Рис, Глобус Хек. Dinner: Ikea Блин с Творогом, Масло Подсолнечное, Глобус Хек, Рис. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
1791 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 31
 Comments
На Вайлдберриз этих калиперов пруд пруди. Наверняка есть какой-то украинский маркетплейс, где можно заказать эту штуку. Но я сама не пользовалась. Мне достаточно просто пальцами взять складку. Если больше 2 см, то плохо .
25 Sep 21 by member: ollennka
|
Ollennka Конечно же, найти не проблема. И заказать тоже не проблема. Просто, если честно, поленился=) Да и зачем - если, как оказалось, у меня инструмент не хуже есть=) Вообще же цифры это не главное. Главное, чтоб то, что в зеркале видишь тебе нравилось.
25 Sep 21 by member: Rаlph
|
штангенциркуль! это слово у нас, детей СССР, наверно по генам передаётся 🤣 хотя я не знаю совсем как он выглядит😂 а что за история про дверь?)
25 Sep 21 by member: Юлька-Жулька
|
если сделать МРТ силуэта, можно измерить жировую ткань во всех разрезах и проекциях🤓
25 Sep 21 by member: dbr_
|
Юлька-Жулька Как выглядит штангенциркуль - на фото. А почему именно советские дети? Вроде современные тоже его изучают в школе. Про дверь же - это как-то Дробышевский рассказывал, что один чудик хотел определить свою расовую принадлежность и для этой цели принялся мерить собственный череп. Поскольку нужного оборудования у него не оказалось - использовал шкаф-купе, к которому потом прикладывал линейку. =)
25 Sep 21 by member: Rаlph
|
Dbr_ Это да. Но ведь тут прикол был, чтоб дома это все сделать. А МРТ и прочие сложные лабораторные исследования - уже совсем другой уровень.
25 Sep 21 by member: Rаlph
|
так вроде надо не в одном месте, а в нескольких, в том числе на спине. а замена зачетная! дешево и сердито)))
25 Sep 21 by member: Аз_Есмь
|
Аз_Есмь В нескольких? Надо же. А в сети писали, что только на пузе. А замена да))) Штанген ведь почти у всех есть.
25 Sep 21 by member: Rаlph
|
... издеваетесь? :) Калиперу до штангена - как до Луны :) Замеры правильно сделать - и всё прекрасно.
25 Sep 21 by member: YuryP65
|
YuryP65 Это да - штанген гораздо точнее пластиковой фиговины за три копейки=)
25 Sep 21 by member: Rаlph
|
А там разве мм не надо на что-то умножать?
25 Sep 21 by member: Irba9
|
У меня есть калипер, дали в нагрузку к каким-то гантелям, кажется. Лежит нераспакованный.
25 Sep 21 by member: storyowner
|
Мне тоже интересен этот прибор. Но я боюсь замеряться😅
25 Sep 21 by member: DarySerg
|
Irba9 Не знаю. Я по таблице смотрел. Хотя, скорее всего, какая-то формула есть.
Storyowner А чего лежит без дела? Нет желания или доверия к этому чуду ЗОЖной мысли? =)
DarySerg Страшно это да, но любопытство сильнее=)
25 Sep 21 by member: Rаlph
|
_Ralph_, да как-то не нужно мне это сокровенное знание, сколько у меня процент жира. И так понимаю, что около 20.
25 Sep 21 by member: storyowner
|
На сайте "береги фигуру" есть процентаж жира в наглядных картинках. Подходите к зеркалу и находите себя и свой процент.
25 Sep 21 by member: pirzhgl
|
Любопытство даааа) я видела, что они еще электронные есть
25 Sep 21 by member: DarySerg
|
Storyowner Ну, может и правда - многие знания многие скорби вызывают=)
Pirzhgl Я такие картинки видел. Тоже занятно.
25 Sep 21 by member: Rаlph
|
us navy body fat calculator, посчитайте себе, там нужны замеры шеи, талии. у меня почти соврало с биоимпедансом. а калипером надо еще правильно защипнуть в 7 местах, самому это проблематично
25 Sep 21 by member: marylilyf
|
25 Sep 21 by member: marylilyf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rаlph's weight history
|