|
Halo 👋
Salken ya!
Aku udah sering liat temen" fs disini kalau share" tentang makanan dll.
Pada lucu, baik, kocak 😂 Kalian semua keren 👍(yg paling sering liat Ko @Aming73 hahahah)
untuk pertama kali nya berani post sesuatu, karena aku merasa ga sendiri jadinya dan lebih semangat buat pola hidup sehat dan pengen nimbrung jugaa, biar seru 😂
Aku join nimbrung ya 🙌
follow" an jugaa yuk
Aku (semoga) jg akan posting" juga nih hehe 😄
Diet Calendar Entry for 15 September 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 80.17g | Carb: 188.21g.
Breakfast: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Tongkol, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. Lunch: Sayur Lodeh, Tahu, Tempe Rebus, Nasi Putih, Pisang. Snacks/Other: Roti, Roma Malkist Crackers (3), Cadbury Dairy Milk Oreo, Kraft All in 1 Cheddar, Roma Sari Gandum. more...
|
|