linshelu's Journal, 13 September 2021


Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
1640 kcal Fat: 53.49g | Prot: 120.83g | Carb: 165.84g.   Breakfast: Perfection Bar Deluxe Cookies & Cream, AH Smeuïge Pindakaas, Slammers Energy Drink Sugarfree, Zonnatura Rijstwafels, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Lunch: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Zonnatura Rijstwafels. Dinner: Conimex Ketjap Manis, Maïs Zoet Plus Maïs, Remia Friteslijn, Hardgekookt Ei, Hak Spinazie Spinazie, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Duitse Biefstuk Blonde D'aquitaine Duitse Biefstuk Tartaar. Snacks/Other: AH Geschrapte Worteltjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Banaan, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



linshelu's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.