3volk's Journal, 14 August 2021

Кето-обед:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,оливк. масло15г,семена чиа5г,креветки 50г,корейка (свинина),бедро куриное,куриный бульон,кето-мороженое(шоколадное)70г,кето-топпинг(шоколадный),смесь орхов20г,дыня70г,вишня 20г.