|
sarapan yang telat... sibuk dampingin anak sekolah daring dulu
Diet Calendar Entry for 12 August 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 49.05g | Carb: 229.99g.
Breakfast: Kentang Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Relaxa Permen, Sayur Campuran, Pecel, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Pisang, Kerupuk Putih, Kerupuk Beras, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi, Kapal Api Special Mix, Dancow Fortigro Vanilla, Kopi Luwak White Koffie Original. more...
|
|
 Comments
11 Aug 21 by member: lia nur safitri
|
11 Aug 21 by member: SINTIA SARAH
|
11 Aug 21 by member: Aming73
|
@Lia daring (dalam jaringan) alias online kak
@koko aming emak2 berubah jadi guru sementara... @sarah mksh bantu jwb!
11 Aug 21 by member: aifunan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aifunan's weight history
|