ヤママユガ's Journal, 11 August 2021


Diet Calendar Entry for 11 August 2021:
2303 kcal Fat: 127.29g | Prot: 150.38g | Carb: 135.26g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン たんぱく質が摂れるゆでたまごと蒸し鶏, セブンイレブン 鶏そぼろ生姜, セブンイレブン ロイメンレタスと温玉のシーザーサラダ, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン カニカマバー, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン 牛しゃぶポン酢, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶ. more...

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