3volk's Journal, 08 August 2021

Кето-обед:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,оливк. масло15г,тыквенные семечки10г,семена чиа5г,корейка свиная н/к,оладьи из брокколи+моцарелла+сметана26% 15г,арбуз150г,сырники(творог+кизил вяленый),кето-топпинг+сметана26%,смесь орехов30г.