linshelu's Journal, 20 July 2021


Diet Calendar Entry for 20 July 2021:
1694 kcal Fat: 56.94g | Prot: 117.79g | Carb: 162.17g.   Breakfast: AH Smeuïge Pindakaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Bullit Bullit Sugar Free, Perfection Bar Deluxe Cookies & Cream, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Dinner: Remia Friteslijn , Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid), Maggi Kaassaus Bereid, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel, Plus Aardappelschijfjes, Bloemkool. Snacks/Other: AH Witte Bolletjes, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, AH Ongebrande Walnoten , AH Hazelnoten, AH Ongebrande Amandelen, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Smart Protein Chips. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Ziet er lekker uit!!! 😋 
20 Jul 21 by member: Soln
ooow, ik zou zo aanschuiven. yum 
21 Jul 21 by member: smootylaatmaar
Jaaa was idd lekker😊 
21 Jul 21 by member: linshelu

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



linshelu's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.