|
Кето- ужин:Смузи из зелени150г,огурец50г,помидор 50г,тыквенные семечки10г,оливковое масло15г,сало30г,колбаски свиные,корейка свиная,оладьи из квашен.капусты+сыр со сметаной 20%,кето-мороженое(шоколадное)100г+кето топпинг(карамель)миндальная паста30г+вишня.
|
 Comments
Kristina-list потом расскажите?😉🌹
02 Jul 21 by member: 3volk
|
3volk, обязательно расскажу и покажу😄😏
02 Jul 21 by member: Kristina-list
|
Я в блендере не измельчаю, и капусту не промываю, просто отжимаю и рублю ножом, если что😉👍
02 Jul 21 by member: Aliena Budaj
|
А, и в моем рецепте 200 гр капусты на 1 яйцо, и 40 гр моцареллы
02 Jul 21 by member: Aliena Budaj
|
02 Jul 21 by member: Kristina-list
|
Кристина, и ложка псиллиума и 1/2 ч ложки разрыхлителя
02 Jul 21 by member: Aliena Budaj
|
KetoAliena Доброе утро Алена!🌹Видишь сколько всего я напутал,говорю же старость!😉 Но у меня тоже было очень вкусненько!!!👍😋☺
03 Jul 21 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3volk's weight history
|