ヤママユガ's Journal, 22 June 2021

昼晩兼用

Diet Calendar Entry for 22 June 2021:
2352 kcal Fat: 106.34g | Prot: 148.43g | Carb: 199.21g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Dinner: 関西スーパー 10種のにぎり寿司, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, プチトマト, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ジャパンフリトレー 激辛マニア. more...

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