Кето обед:Смузи из зелени150г,огурец50г, помидор50г,тыквенные семечки10г,фета 15г,оливковое масло7г+МСТ 8г,соль морская 4г,сало30г,свиные котлеты (домашние),окорочок(запеченый),стручковая фасоль в сливках, сметанное суфле с клубникой150г,смесь орехов30г.
