3volk's Journal, 06 June 2021

Сегодня тренажерный зал с 07.15 до 09.45 ( подтягивания на перекладине классическим хватом 50 пов. +параллельным узким хватом 50 пов. + вертикальная тяга верхним макс.широким хватом 3 подхода по 10 пов.+пресс в висе 3 подхода на макс.).