Кето обед-ужин:Смузи из зелени150г,огурец50г, помидор50г,тыквенные семечки10г,оливковое масло7г+МСТ 8г,соль морская 4г,сало30г,свиные котлеты (домашние),грудинка свиная(жареная), сметанное суфле(смет.30%)с клубникой150г,смесь орехов30г,кето-топпинг карам.
