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Sextooou pessoal!! Bom dia 🤩 Já tomaram o café da manhã de vocês?
Diet Calendar Entries for 21 May 2021:
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700 kcal
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Fat: 17.62g | Prot: 32.17g | Carb: 110.79g.
Breakfast: Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Café, Sadia Peito de Peru, Queijo Branco. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Brócolis, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Mamão Papaia. Dinner: Tomates, Patê de Atum, Pão Francês sem Miolo, Alface. Snacks/Other: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Maçã, Banana Prata. more...
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1379 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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