|
selama hamil 7bln..naik 9kg . alhamdulillah di syukuri saja. ini amanah dari allah..
|
152.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2021:
|
867 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 38.97g | Carb: 106.33g.
Breakfast: Nabati Cheese Wafer, Churros, Kerupuk Putih, Bamboe Bumbu Bali, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Ikan Panggang, Nasi Putih, Jus Jeruk Nipis. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
 Comments
Allhamdullilah... selamat atas kehamilannya mba, saya jg lagi hamil hehe, dpt PR selama hamil hanya boleh maksimal nambah BB 9kg (krn sdh obesitas) jadi makan pilih2...
20 May 21 by member: Liem92
|
Iya mbk makasih.. bismillah semoga kita di lancarkan dan di berikan kesehatan sampai si adek lahir , dan bisa merawatnya dalam keadaan sehat.. 😊
20 May 21 by member: novita maulidia
|
24 May 21 by member: Junjunhey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
novita maulidia's weight history
|