|
Keto + JI - dia 8/14 Jantar: couve refogada + contra "airfryado" abrindo a janela de jejum 16:8
Diet Calendar Entries for 04 May 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 79.78g | Carb: 14.30g.
Breakfast: Gengibre, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Açafrão, Suco de Limão, Nespresso Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé Grelhado, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Nespresso Café. more...
|
|
1961 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
oi belo prato👏 o que é keto?
05 May 21 by member: analumpa
|
Oi, analista! Keto = dieta Cetogênica
05 May 21 by member: alasneaux
|
não sabia! obrigada pela info 👍
05 May 21 by member: analumpa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alasneaux's weight history
|