Keto + JI - dia 6/14 Jantar: caldo de abóbora com espinafre + brócolis no vapor + sobrecoxa "airfryada"
Diet Calendar Entries for 02 May 2021:
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866 kcal
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Fat: 42.69g | Prot: 91.87g | Carb: 23.37g.
Breakfast: Nespresso Café. Lunch: Hambúrguer Caseiro, Abobrinha Cozida, Pepino (com Casca), Alface Americana. Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Caldo de Abóbora com Espinafre, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Nespresso Café, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Gengibre, Açafrão, Canela, Suco de Limão. more...
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1839 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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