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Keto + JI - dia 2/14 Jantar: rúcula + fraldinha cozida + um belo Syrah... comemorando as pequenas vitórias 🍷
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
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1216 kcal
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Fat: 68.27g | Prot: 92.06g | Carb: 32.43g.
Breakfast: Pimenta Preta, Canela, Açafrão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Suco de Limão, Nespresso Café, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lunch: Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costa Sul Posta de Cação. Dinner: Vinho Syrah, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula. Snacks/Other: Nespresso Café. more...
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