|
昨日はしゃぶ葉で爆食い。今日の筋トレはパワーが出そうだ。と思っていましたが、1〜2セットは前回と同じrepこなせましたが、3セット目から一気にrepが落ちました。
クレアチン抜けてきたせいだと思うことにしました。
|
183.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taimai's weight history
|