Milimil*'s Journal, 09 March 2021

180.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 70.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

12228 kcal

Fat: 962.49g | Prot: 729.31g | Carb: 168.57g.   Breakfast: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Lunch: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Dinner: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Keju Cheddar, Jagung dengan Mentega. Snacks/Other: Air. more...

2221 kcal

Activities & Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...