|
Sesuka itu sama makanan ini. Kadang dibagi 2x makannya, satu pakai bumbu kacang satunya lagi pakai mayonaise.
Diet Calendar Entries for 28 February 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 43.06g | Carb: 196.24g.
Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Jagung Rebus, Kentang Rebus, Tomat Merah, Kubis, Selada, Mentimun (Kupas), Buncis, Kacang Panjang Hijau. Dinner: Nasi Goreng, Tahu Isi, Kerupuk Putih, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jagung Rebus. Snacks/Other: Beng-Beng Share It, Aice Mochi Vanila, Buavita Mango, Kue Sus, Lumpia Basah. more...
|
|
1742 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking - 15 minutes, Resting - 16 hours and 31 minutes, Sleeping - 7 hours and 14 minutes. more...
|
|
 Comments
dorebus bareng apa gimana ka
28 Feb 21 by member: moyyilovely
|
Sebenernya rebus bareng gpp. Tapiiiii karena setelah aku makan kek gini nyokap ikutan pengen jadi aku rebusnya per sayur biar bisa ditimbang untuk diinput. Kalau buat dimakan sendiri bisa direbus bareng, tapi ditimbang dulu. Oiya tapi telur tetep rebus sendiri ya. Rebus kentangnya juga aku dikupas dulu, dipotong-potong biar cepet matengnya.
28 Feb 21 by member: @dietdefkal
|
01 Mar 21 by member: moyyilovely
|
01 Mar 21 by member: @dietdefkal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@dietdefkal's weight history
|