@dietdefkal's Journal, 25 January 2021

Kemarin sore tracking Gunung Api Purba Nglanggeran sampai kepuncaknya. Asik banget pemandangannya, medannya juga gak kalah seru. Waktu tempuhnya 4 jam haha soalnya bawa ponakan2 jadi banyak berhenti istirahat. Lumayan 671 kal kebakar.

Diet Calendar Entries for 25 January 2021:
1370 kcal Fat: 60.25g | Prot: 89.92g | Carb: 114.81g.   Breakfast: Greenfields Choco Malt Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lunch: Kubis, Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur. Dinner: Kentang Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Steak Daging Sapi. Snacks/Other: Tape Ketan Putih, Cimory Cimory Squeeze Peach, Rengginang, Sosis Daging Sapi. more...
1953 kcal Activities & Exercise: Chloe day 13 - 57 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 7 hours and 22 minutes. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



@dietdefkal's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.