ilaune's Journal, 18 January 2021


Diet Calendar Entries for 18 January 2021:
1318 kcal Fat: 98.63g | Prot: 88.43g | Carb: 20.02g.   Breakfast: Café. Lunch: Café. Dinner: Copra Farinha de Coco (10g), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozido, Couve-Flor. Snacks/Other: Vulcano Sugar Free, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Manteiga de Amendoim, Queijo Coalho, Regina Queijo Mussarela, Café. more...
2066 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Antes que perguntem, a manteiga de amendoim é caseira e íntegral, a geleia de goiaba é zero e o queijo é coalho rsrsrs 
18 Jan 21 by member: ilaune
Nó !!!! Coisa boa demais !!! 
22 Jan 21 by member: DeahFitness

     
 

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