brpa bulan programnya kak ?
15 Jan 21 by member: nhinaa
|
15 Jan 21 by member: tadya faradilla
|
kereeeem sist..lanjutkaaan..semongkoooo
15 Jan 21 by member: LunaBfq
|
15 Jan 21 by member: xhglo
|
lengan mmg paling susah nyusut nya kak😂
15 Jan 21 by member: miss iza
|
olahraga juga? atau hanya atur pola mkn?
15 Jan 21 by member: maguya.sinyo
|
mantappssssss usaha gak menghianati hasil kak, semangat!!!!💓
15 Jan 21 by member: helgawulandari
|
15 Jan 21 by member: indriani_pribadi
|
Thanks semua. TB aku 155cm BB skrg 67.6kg. Aku olahraga cuma zumba² aja nnton di yt sama sepedahan gtu.
16 Jan 21 by member: tadya faradilla
|
16 Jan 21 by member: devianadwi
|
Aku mulai diet di BB 91Kg. Tp belum download aplikasi fs. Aku download aplikasi fs pas BB ku 88kg.
16 Jan 21 by member: tadya faradilla
|
waa congrats ka!ikut seneng akunyaa semangat teruss!✨💗
16 Jan 21 by member: salsabingg
|
16 Jan 21 by member: fandirj
|
16 Jan 21 by member: DONACUTATHIFA
|
kalau boleh makannya apa aja ka ? kadang aku suka pusing mikirin menu buat makan pagi siang sore and snacknya......
16 Jan 21 by member: cynthiaasy_
|
Aku makan apa aja yg di masak di rumah. Cuma tetep nggak makan nasi putih (diganti nasi merah/kentang/roti gandum)
17 Jan 21 by member: tadya faradilla
|
klo mau lengenya kecil cb kak Plank selama 1 menit kl gbs 30dtk dlu
18 Jan 21 by member: Paradisya914
|