Terese3000's Journal, 08 January 2021

Jösses, här har det hänt saker 😲 Tyckte väl att jag kändes lite mindre och att midjemåttet hade krympt men jag tappade ändå hakan när jag klev upp på vågen för veckans invägning. Har iofs ökat kalorimängden en aning så tror jag fått igång min förbränning lite bättre. Helt otroligt 😄
152.1 lb Lost so far: 160.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 January 2021:
2412 kcal Fat: 116.44g | Prot: 36.60g | Carb: 297.35g.   Breakfast: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Lunch: Kavli Ädelost Päron, Göteborgs Pepparkakor, Blossa Lätt Vinglögg. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max, Delicato Pärlboll, Haribo Nappar, Estrella Grillchips, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Extra Starka Halstabletter Citron. more...
1688 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 5 minutes. more...
losing 1.8 lb a week

26 Supporters    Support   

Comments 
Vad häftigt 😀 jättebra där 👏👍 
08 Jan 21 by member: helenica.joh
Helenica.joh: Tack så mycket 😊 Ja det var rätt oväntat faktiskt men trevlig start på helgen 😃 
08 Jan 21 by member: Terese3000
Va skönt att höra. 💪👍👏 
08 Jan 21 by member: astho
Astho: Tack, ja det känns skönt för mig med. Har mått något bättre och fibromyalgin har inte varit så illa sista veckan så har kunnat sköta maten bättre 😃👌 
08 Jan 21 by member: Terese3000
Fantastiskt! Är så gott att ni som kommit i "mål" fortfarande är här inne, det sporrar så mycket att se att så många lyckas och lyckas hålla det också. 
11 Jan 21 by member: charlotte tröjer

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Terese3000's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.