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昨日、かなり飲んて食った。
浮腫みまくってる。
1年ぶりの80㌔突破。
いつから減量始めようか。
出来れば全てコロナ前のトレ重量に戻ってから減量したい。
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178.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 10.4 lb a week
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