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昼
Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
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1694 kcal
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Fat: 66.67g | Prot: 157.85g | Carb: 113.37g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 7種類野菜のカレースープ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: ザバス ミルクプロテイン 爽やかフルーティー, ダノン オイコス みかんミックス, セブンプレミアム 焼豚切落し, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ. more...
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 Comments
어떤 맛인지 궁금해요..다 너무 맛있을것 같습니다.
09 Nov 20 by member: 조안나골드2
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조안나골드2さん＞
좌상 = 카레 스프
오른쪽 위 = 찜 닭, 무, 당근, 양상추, 서니 양상추, 리프 양상추, 양파, 자주빛 양배추, 양배추, 오이, 토마토가 들어간 샐러드
왼쪽의 한가운데 = 녹미채, 두부, 풋콩, 렌콘, 튀김, 당근이 들어간 조림
오른쪽 아래 = 어묵
의외로량은 많지 않습니다.
합계, 약 700칼로리
맛있었다.✨
▽°｜b✨
10 Nov 20 by member: ヤママユガ
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