ヤママユガ's Journal, 17 October 2020


Diet Calendar Entry for 17 October 2020:
1231 kcal Fat: 61.59g | Prot: 115.98g | Carb: 46.06g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, 花王 ヘルシア緑茶, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. Dinner: セブンイレブン いか一夜干し焼, セブンイレブン 生ハムロース, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...

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