|
saya stuck juga kekurangan kalium kayaknya :(
Diet Calendar Entries for 02 October 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 23.10g | Carb: 234.43g.
Breakfast: Nasi Goreng. Lunch: Ikan Kembung, Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Air Keran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Gembus, Selada Kol, Kecambah. Dinner: Filma Minyak Goreng Filma, Tempe Gembus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Sirup, Es Kelapa Muda, Keripik Singkong, Keripik Singkong. more...
|
|
126 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
 Comments
pisang tuh banyak kalium nya
02 Oct 20 by member: mLena189
|
heem tapi masalahnya tinggi gula dan karbo ...kalau diet rendah karbo ,,,,,itukan karbo yg paling tinggi kalium kalau mkn kurang karbo kn otomatis jg kurang kalium kan kak 😲
02 Oct 20 by member: Santi_des
|
makanan yg byk kalium selain pisang ap ya
02 Oct 20 by member: karunia yolanda
|
Kalium adalah mineral dari tanah, tentu paling banyak di umbi-umbian (layak kentang), juga ada di buah (seperti pisang dan alpukat yang terkenal berkalium) juga sayuran.contohnya kayak gini kak 😊
02 Oct 20 by member: Santi_des
|
Pisang barangan/medan paling tinggi kaliumnya
02 Oct 20 by member: mpeRahma
|
mpe rahma setiap hari aku makan pisang barangan...suami aku orang medan gak suka pisang lain...maunya barangan ti emang manis bngt
02 Oct 20 by member: arianinia321
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Santi_des's weight history
|