|
BB berkurang eh puphnya ga setiap hari jadi pas lebih 3 hari panik .. ada rasa mau pup langsung di hajatin tp blom mules karena takut keras .. eh malah pulen duduk 45 menit maksain pup alhasil ambei aku keluar ( ambei dr daging jahitan lahiran yg tdk rapi) dan rasanya sakit nyeri .. sedih akutuh .. dan pelajarannya kudu banyak lag serat .. biasanya udah jarang nyoba junk food .. eh kemaren nyoba langsung puph nya juga agak keras .. apakah bb turun puph juga pengaruh
|
138.5 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.9 lb a week
|