3volk's Journal, 15 September 2020


Diet Calendar Entries for 15 September 2020:
4089 kcal Fat: 352.48g | Prot: 190.48g | Carb: 50.25g.   Lunch: Приосколье Бедро Куриное, Очищенные Семена Подсолнечника,  Яйцо Куриное, Global Village Капуста Квашенная с Морковью , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные,  Огурец (с Кожурой), Myprotein Креатин Моногидрат, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Торт-Брауни( Ленчик)1,  Сало, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Куриная Печень в Сливках1. Dinner:  Очищенные Семена Подсолнечника, Zero Toffee Jamboo,  Куриный Бульон, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные,  Огурец (с Кожурой), Сало, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Торт-Брауни( Ленчик)1. more...
132 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89061310921 "Лето прошло " и я вас добавлю.. 
15 Sep 20 by member: gs112

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.