Rаlph's Journal, 15 July 2020

Вот такое блюдо по моему рецепту. 500гр. куриных сердечек, добавить соль по вкусу, паприку, душистый перец и перец горошком. Добавить немного красного жгучего тертого перца. Отварить в маленьком количестве воды. Потом добавить баночку горошка, баночку консервированной кукурузы, немного картошки (по вкусу). Кипятить пока картошка не сварится. Добавить сухих спагетти из твердых сортов пшеницы (30гр.) и выключить огонь. Спагетти должны дойти до готовности просто запариваясь в горячей воде. Подождать пока блюдо остынет и есть. Всё.

Diet Calendar Entries for 15 July 2020:
1803 kcal Fat: 50.63g | Prot: 145.84g | Carb: 187.82g.   Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Горошек Консервированный, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Сахар, Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Творог 5%, Мистраль Булгур Приготовленный. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный, Сердце Куриное, Bonduelle Кукуруза, Barilla Макароны Отварные, Творог 5%, Каша Пшенная на Воде, Сахарный Песок. Dinner: Перловка Отварная, Курица Вареная, Творог 5%, Сахар. more...
1786 kcal Activities & Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

42 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
👍🤗 
15 Jul 20 by member: Алина210
Звёзды сошлись 😁 
15 Jul 20 by member: Алина210
Выглядит конечно не очень 😂😁 
15 Jul 20 by member: KrisWild
ух..необычно,но я бы наверное собрала бы сердечки и только их съела) 
15 Jul 20 by member: Svetlana_171
Но вкусно))  
15 Jul 20 by member: Svetlana_171
Куриные лучшее 
15 Jul 20 by member: Svetlana_171
Фу, даже выглядит не аппетитно.  
15 Jul 20 by member: ynesta
Ynesta, на вкус и цвет товарищей нет. Кому-то нравится 🍉 арбуз, кому-то 🐽 свиной хрящик 🥓!  
15 Jul 20 by member: Strawberry_jam!🍓
Нормально выглядит 😊 Подумаешь, гномикам пиписьки отрезали и сварили 😁 
15 Jul 20 by member: Digitalizator Progressive
Диги сегодня в ударе! 👍😀🤣 
15 Jul 20 by member: лаконичная
Диги, 🤣🤣🤣 
15 Jul 20 by member: Chère-cookie
Людям делать Нехрен еду засирать, как ещё сердечки должны выглядеть? Как стейк 😆😆 Мне так куриную печень вечно засирали 🤦🏻‍♀️Ща отстали  
15 Jul 20 by member: Sedulik___🫶🏻
Диги у нас живёт как материалист, но работает как философ. 😁😁😁 
15 Jul 20 by member: лаконичная
А калории псчитали? И на сколько раз или на сколько персон эта красотища? 
15 Jul 20 by member: сурербабушка
Лаконичная, очень точное определение, лучше не скажешь 😜 
15 Jul 20 by member: Digitalizator Progressive
Рада угодить. 😊  
15 Jul 20 by member: лаконичная
☯️ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 ☯️НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁 ☯️ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ▶️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗🔽 ➕СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ➕ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 ➕КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ в WathSaap 89281094505 
15 Jul 20 by member: Marina19830515
Просто отварить картошку и добавить отварных сердечек. Рядом в тарелку положить ложку горошка, подогретого в масле. И будет круто. И проще. 😀 
15 Jul 20 by member: nataliavelichko
ооо... у меня тоже сегодня на ужин сердечки были,правда с кабачком и морковкой 
15 Jul 20 by member: наталия калымова
Фуу какая гадость(( намешали всё чего не лень. Здесь минимум 3 разных блюда!  
15 Jul 20 by member: Aida Go

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Rаlph's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.