destianasaja's Journal, 14 July 2020

yuk coba kita sharing biar kita tambah semangat, pertama kali high plank 15-25 detik, setelah terbiasa, paling lama 1,30-1,45 menit. teman2 brp?

Comments

dulu 7 detik aja kak hahahaha skrg masih 25 detik. kakaknya tiap hari plank atau gimanaa?

14 Jul 20 by member: zoxowi

Zoxowi : nggak setiap hari

15 Jul 20 by member: destianasaja


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

destianasaja's weight history