|
抜けた水分もどったか。
昨日のケト2日目は朝から二日酔いのような軽い頭痛が夕方くらいまであった。
油の取りすぎで胃もたれ間が昼過ぎまであった。
さて今日はどうか。
|
164.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
2480 kcal
|
Fat: 199.88g | Prot: 160.40g | Carb: 6.56g.
Breakfast: 豚ひき肉, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 卵, ココナッツオイル. Lunch: ブロッコリ, トップバリュー もやし, オリーブオイル, キューピー マヨネーズ, 鶏のもも肉. Dinner: キューピー マヨネーズ, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, サバ缶(業務スーパー)脂質多め. Snacks/Other: 業務スーパー スライスチーズ, 日清オイリオ MCTオイル. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taimai's weight history
|