|
Diet Calendar Entries for 24 April 2020:
|
813 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 33.97g | Carb: 87.40g.
Breakfast: Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Bulgur Pilavı, Karalahana Çorbası, Amigo Çiğ Badem, Muz, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Süzme Yoğurt. Snacks/Other: Yer Fıstığı, Kuru İncir, Hurma, Kahve (Demlenmiş), Süt. more...
|
|
 Comments
Güzel gözüküyor fakat sanki biraz kalorisi yüksek gibi geldi nedensin 😝 afiyet bal şeker olsun tarif verebilirmisiniz acaba
23 Apr 20 by member: uswindy
|
Evet ben yarısını yerim anca suzme yoğurt yulaf ezmesi Chia tohumu dövülmüş badem muz biraz tarçın miktarlar size kalmış 🙂
24 Apr 20 by member: luna4545
|
Önceden hazırlayıp ertesi gün buzdolabında saklıyorum
24 Apr 20 by member: luna4545
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luna4545's weight history
|