Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
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167.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
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1689 kcal
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Fat: 41.60g | Prot: 92.83g | Carb: 232.86g.
Breakfast: 日本ハム レストラン仕様カレー（辛口）, トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンプレミアム ごはん. Lunch: 日清フーズ 十割蕎麦. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, マネケン チョコレートワッフル. more...
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steady weight
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