220991's Journal, 22 January 2020

22.01✍🏼
✔️пройдено 8567 шагов
✔️начался авитаминоз или из-за ГВ🤱🏼 волосы стали лезть ,купила витамины
✔️рис очень калорийный на гарнир ,один пакетик на 300 с лишнем калорий вышел ,а делить на несколько раз как-то не хотелось...😋

Diet Calendar Entries for 22 January 2020:
1851 kcal Fat: 28.68g | Prot: 172.22g | Carb: 221.35g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Зеленый Чай, Сахарный Песок, Мясновъ Молоко 1%, Соль, Геркулес Геркулес Монастырский, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Зеленый Чай, Дома Куриный Бульон из Грудки, Любятово Галеты Классические, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Фисташки. more...
284 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
сколько после родов прошло? волосы в беременность почти не выпадают, зато после родов через пару месяцев начинается волосопад дикий, гормоны... 
22 Jan 20 by member: Charmer86
3,5 месяца прошло . Пару дней назад стали выпадать и в некоторых местах даже как корочка на голове . Немного запоршивелось лицо . Возможно авитаминоз или с молоком витамины выходят из организма или на самом деле похоже больше на гормоны . Припоминаю ,что у знакомых наблюдалось тоже выпадение волос после беременности . Только более нормальные отрасли ,и опять что-то не так 🤨 
22 Jan 20 by member: 220991

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



220991's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.