friskafrilisia's Journal, 09 January 2020

Nasi goreng merah + telur, ayam bakar, brokoli kacang hitam, edamame m, sambel terasi😋

Diet Calendar Entry for 09 January 2020:
1776 kcal Fat: 69.59g | Prot: 85.21g | Carb: 209.92g.   Breakfast: Jeruk, Cimory Yogurt Set, Buah Naga, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Lunch: Telur, Kacang Hitam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Bango Kecap Manis Light, Tropicana Slim Minyak Jagung, Dada Ayam. Dinner: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Es Krim, Oishi Caramel Popcorn, So Nice Sosis Sapi, Edamame, Kunyit. Snacks/Other: Fitbar Fruits, Kacang Tanah. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Ini total semua brp kalori? Enak ini menu lngkap  
09 Jan 20 by member: Shin Yoori
Kurleb 700 kalori kak, porsi besar bs 2x makan sebener ny hehe 
09 Jan 20 by member: friskafrilisia

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



friskafrilisia's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.