220991's Journal, 13 December 2019

Обед 🥙 +555К
✔️шарики из индейки
(в составе :фарш индейки,морковь,отруби пшеничные ,яйцо ,соль,перец и запекалось в молоке 1%)
✔️сыр рикотта
✔️чай с тростниковым сахаром
✔️хлебцы

Diet Calendar Entry for 13 December 2019:
1803 kcal Fat: 35.11g | Prot: 143.04g | Carb: 228.13g.   Breakfast: Соль, Сахарный Песок, Мясновъ Молоко 1%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Шарики из индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Компот из сухофруктов, Молодая Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



220991's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.