3kilo kadar's Journal, 11 December 2019

kilo verdim rahatlığıyla bugün 2000 kalori gömdüm 😭 vicdanım sızlıyor 😒

Diet Calendar Entry for 11 December 2019:
1881 kcal Fat: 86.55g | Prot: 68.44g | Carb: 209.84g.   Breakfast: Barilla Spagetti, Yoğurt, Etli Biber Dolması, Cheetos Mini Cheetos Shots , Kırmızı Lezzetli Elma, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Peysan Peynir Helvası, Torku Tam Çikolatam, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Polonez Hindi Salam. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
aaa ben 😂😪 hep aynı hataya ben de düşüyorum  
11 Dec 19 by member: zubeydekpc
🤣🤣🤣👍🏻bugün lük öyle olsun kendini ödüllendir miş say  
11 Dec 19 by member: sadye....
2000 kalori vicdan🤔 Kahvaltıda demiyorum dikkatini çekiyim sadece kahvaltıdaki tahin pekmezden 2000 kaloriye yakın aldığım oluyor vicdanım değil karnım sızlıyor ağrıdan😂😂😂 Kız takma kafana kalk bi evi süpür bişeyin kalmaz😁  
11 Dec 19 by member: Hüsoooo
sadye.... Odullendirdigim yemeklerde keşke güzel olsa ne bulsam yedim 
11 Dec 19 by member: 3kilo kadar
Hüsoooo sen spor yapıyorsun ama  
11 Dec 19 by member: 3kilo kadar
zubeydekpc biliyorum tek degilimmm😭❤️ 
11 Dec 19 by member: 3kilo kadar
Sende yap😉 
11 Dec 19 by member: Hüsoooo
Ne halim ne de vaktim var  
11 Dec 19 by member: 3kilo kadar
😀 yarın geri verirsin nolmus ki  
11 Dec 19 by member: hakay_
Dün gece pide yedim sabaha kadar vicdan azabından uyuyamadım :) 
11 Dec 19 by member: alkan1905
Günaydın bugün karbonhidrat alma imkanın varsa 10 bin adım at bitti gitti canım😉🤗🌸🙋🏼‍♀️ 
12 Dec 19 by member: mineik.
Günaydın canım bugün adim atarim atmasına ama acikip yine saldirabilirim yemeğe 😐 
12 Dec 19 by member: 3kilo kadar
Pide iyidir afiyet olsun 
12 Dec 19 by member: 3kilo kadar

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3kilo kadar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.