Agung Renggo's Journal, 28 November 2019

Iya mbak Aini. 200 gr cukup untuk nambal bolongnya protein 😊👍 paling enak levelnya medium rare meat juicenya bisa disruput...... Ini bukan cheating day dijamin nggak kalap 😹 

sama ka aini,,paling weekend surplus 😁😁🤣 

@eyeni....nah ini saya suka konsepnya makan cake boleh kok...makan santen2 boleh kok...asal tau batasannya....buat saya makanan itu perjalanan spiritual (karena ada doa dan syukur di dalamnya)....zat2 penting masuk lambung....spirit makanan merasuk ke dalam jiwa.... 

@narersty.....surplus ga papa mba....yang penting kita tahu surplus berapa dan kapan harus stop....yg bahaya kalau ga tau surplus dan ga bisa stop hehe