Друзья, мне тут снова интересно стало. Все мы на этом сайте в той или иной степени занимаемся улучшением своего тела – худеем, качаемся, набираем мышечную массу. Разумеется, ради поставленной цели жертвуем теми или иными вещами – временем, кулинарными удовольствиями, деньгами. А есть ли у вас что-то такое, чем вы не пожертвуете ради красивой фигуры? Что для вас важнее приятного отражения в зеркале?
Diet Calendar Entries for 07 August 2019:
|
1539 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 139.22g | Carb: 102.30g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сердце Свиное, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Борщ со Свининой, Творог 5%. Dinner: Борщ со Свининой, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
|
1959 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 26
Comments
Интересно. Надо подумать.
07 Aug 19 by member: Ilkaeva68
|
Да примерно все: карьера, деньги, отношения, принципы и взгляды
07 Aug 19 by member: Иванусус
|
Я бы, в принципе, не назвала все вами перечисленное жертвами. То есть я действительно не чувствую, что оторвала от сердца (грубо говоря) время, которое могла бы потратить на другие вещи/дела, или же деньги и так далее. Наверно, это вопрос восприятия. Для меня все эти изменения в кайф, мне ничего не жалко и я ничем не жертвую ради них. Блин, это как поехать отдыхать на Бали или Мальдивы (заплатив за все из своего кошелька) и весь отдых париться о сумме поездки))) Нелогично)))
07 Aug 19 by member: mari_699
|
Важнее здоровье. Я знаю о чем говорю. И потому я сбрасываю лишний вес с 76 до 70.. И еще - если говорить о картинке в зеркале - не хочу в 50 выглядеть моченым яблоком в весе 60 кг.
07 Aug 19 by member: taya.taeva
|
моя семья. если у меня будет стоять выбор между тренировкой или времяпрепровождением с мужем или сыном (или вместе), я хер забью на тренировку. так же в питании, ребенку в первую очередь стараюсь привить полезные привычки в еде.
07 Aug 19 by member: Cladkaya Bylochka
|
Вкусной едой не пожертвую. Ни за что! Хачапури, вино, лагман, манты жаренные с хреновой, шампанское с чипсами, чак-чак... и ещё много чего. Это всё никогда не пожертвую. Но это вроде бы и не мешает мне? Я не худею, я на поддержке.
07 Aug 19 by member: Ilkaeva68
|
А я не откажусь от фильмо-вечеров с мужем)))) с самого первого месяца наших отношений мы раз в месяц выбираем фильм и смотрим его с пивом, чипсами, рыбкой или картошкой фри(не важно, с чем захотим) главное что не пропускаем этих вечеров уж почти 10 лет. Правда в две мои беременности я не пила, а ела))) и во время похудения пробовала сидеть с овощами на перевес)))) но блин что то не то, и муж весь фильм протягивал мне то пиво, то орешки и говорил: " блин не интересно смотреть, когда думаю что ты слюной сидишь давишься"
07 Aug 19 by member: Ves Adalin
|
07 Aug 19 by member: Sabinka2003
|
Мне кажется вопрос некорректный. Саш, можно ничем не жертвовать кроме лени))) ну а лень не жертва. Долго думал чем я дертвую во имя фигуры... не придумал.
07 Aug 19 by member: s.kropotov
|
не могу согласиться с картинкой - в теле жирной женщины сливочное масло, яйцо... это очень полезные и нужные продукты для красоты и здоровья, что за стереотипы, что они вредны. по теме: в последнее время меня не тянет на сладкое и вредное, просто не хочу и всё.
07 Aug 19 by member: *МилаЯ *
|
Ничем не жертвую))) Валялась на диване и жрала(именно жрала)))сладкое . Нет уж, я лучше в зал схожу, развеюсь так сказать)))
07 Aug 19 by member: КатеринаСи
|
здоровье. а в целом, если подойти с умом и знаниями ничем жертвовать не приходится
07 Aug 19 by member: Malefisenta_666_
|
Чем пожертвовала? Телевизором! Лучше час в быстром темпе пройти по улице, чем этот час провести у телика или компа (имею ввиду соцсети, а не работу)
07 Aug 19 by member: TatSilver
|
Картинка, кстати, не правильная, как говорится, каждому своё. Из рациона толстушки я бы оставила: яйца, мясо и мясные изделия (смотря какие, конечно), масло, а из рациона стройняшки только авокадо и оливки с маслинами :) Далеко не все худеют на фруктах потому что, если что... Кстати, где на картинках овощи? :)
07 Aug 19 by member: TatSilver
|
Отказалась теперь уже безболезненно от соцсетей, удалила приложения, захожу изредка с компа, ничего не выкладываю, в итоге вообще изменилось к ним отношение. Веду только тут аккаунт для наблюдения за собой и самомотивации. Получается вроде откаталась, но это выбор.
Конечно ради отражения в зеркале точно не откажусь от здоровья, не буду во что бы то ни стало худеть ради картинки, нет, но и цели то другие, Здоровье же в первую очередь, здоровое тело, здоровый дух, там и отражение будет приятным и здоровым. Получается и нет особо отказов и жертв, просто меняются привычки и образ жизни. Все должно быть гармонично, тогда и жертвовать ни чем не придётся.
07 Aug 19 by member: LudaShe
|
Не пожертвую ... отдыхом конечно, временем с детьми и мужем все банально
07 Aug 19 by member: evagomel
|
Алкоголь 🍷 Не могу отказаться. Особенно на даче выпить пивка с обеда - это бесценно. И водочки за ужином. 🤦♂️
07 Aug 19 by member: vladgrand
|
08 Aug 19 by member: niyra
|
Если мужчина будет резко против моих улучшений и диет, то откажусь от мужчины. Поддержка не нужна, но за запреты стразу избавлюсь от человека.
08 Aug 19 by member: Echho12
|
В моем похудении я ничем не жертвовала и ни от чего не отказывалась, скорее наоборот, приобрела новых друзей единомышленников, новые знания и конечно тело мечты, причем тело здоровое и сильное!
08 Aug 19 by member: sidelnikova_l
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rаlph's weight history
|