Rahmy Hidayat's Journal, 28 June 2019

Ternyata Beras Merah juga enak dibikin Bubur Manado...Dihidangkan panas2 dengan sambal teri kemangi....maknyooss

Diet Calendar Entry for 28 June 2019:
1442 kcal Fat: 44.80g | Prot: 64.72g | Carb: 207.85g.   Breakfast: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Sohun, Ikan Tongkol Goreng, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Jagung Rebus, Tumis Kangkung. Dinner: Jeruk. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Rahmy Hidayat's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.